fb

ukk

VALMENNUS


 

Ota rohkeasti yhteyttä valmentajiimme!

Juha

Johannes

Riina

juha.karhu@sykegym.fi johannes.arola@sykegym.fi riina.karhu@sykegym.fi


Yksilövalmennukset


QUICK & GO 39€/krt

Quick & Go on sähäkkä ja sinun tarpeidesi mukainen valmennustapaaminen, joka sytyttää treenimotivaatiosi ja tarjoaa
tietoa oman hyvinvointisi
optimoimiseksi.

PT30 499 €/kk

PT30 on todellinen kiihdytyskaista kohti haluttuja tuloksia. Valmennus sopii sinulle, joka toivot erityisen vankkaa tukea harjoittelun aloittamiseen, kaipaat tehotreeniä kohti tavoitteitasi tai haluat ripeästi viedä tuloksiasi eteenpäin jollain tietyllä osa-alueella.

  • Kesto 1kk
  • 8 tapaamista / kk

PT90 279€/kk

PT90 on intensiivinen valmennus, 
jossa viikoittaiset valmennus-
tapaamiset siivittävät sinut alkuun elämäntapamuutoksessasi,
tai auttavat sinua optimoimaan 
tuloksesi.

  • Kesto 3kk
  • 4 tapaamista / kk

 

PT180 159€/kk

PT180 tsemppaa sinut huikeisiin tuloksiin ja kestäviin muutoksiin. Säännölliset valmennustapaamiset takaavat että karistat kiloja, kesytät rautaa tai kohennat kestävyyttäsi parhaiden oppien mukaisesti,
ja omaksut valtavasti hyödyllisiä 
taitoja omatoimista treenaamista varten.

  • Kesto 6kk
  • 2 tapaamista / kk

 

PT360 89€/kk

PT360 on sinulle, joka treenaat 
pääosin omatoimisesti, mutta
kaipaat uusia vinkkejä ja sparrajaa tehostamaan tuloksiasi
tai ylläpitämään intoasi läpi vuoden. Personal trainerisi seuraa tuloksiasi, pitää huolen että harjoittelet nousujohteisesti ja ohjaa uusien tavoitteiden asettamisessa.

  • Kesto 12kk
  • 1 tapaaminen / kk

 

Suunnittelu Mainostoimisto Mediakolmio

Tekninen toteutus DevNet Oy